【身心初醒 . 轻疗之旅】

🟢 2天1夜的轻盈修复体验课程
【身心初醒 . 轻疗之旅】
温和唤醒您的身体、情绪与能量，找回内在平衡

💰价格：RM1,280
🕒时间：2天1夜（团体课）
**包含住宿膳食

👥适合人群：
初次接触身心灵疗愈
情绪波动、容易疲倦、想放松快速恢复元气的人
想“试试看疗愈体验”再决定是否进阶疗程的人

🎯针对问题：感觉疲劳、压力、情绪波动

📦疗程内容：
温和肠胃排毒
入门冥想教学、呼吸训练
精油热敷 + 盐疗 + 健康调理
食疗调理 + 五感禅修 + 简易自我能量察觉练习

✅成果：
缓解紧绷情绪与慢性疲劳
恢复精神、进入平静与轻盈状态
初步放松情绪、建立基础自我觉察